1.0UNI THAILANDhttps://www.mp-uni.com/thadminhttps://www.mp-uni.com/th/author/admin/6 อาหารบำรุงสมองขั้นเทพ | UNI THAILANDrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="eGnFVYNOfW"><a href="https://www.mp-uni.com/th/en/blog/6-brain-food/">6 อาหารบำรุงสมองขั้นเทพ</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.mp-uni.com/th/en/blog/6-brain-food/embed/#?secret=eGnFVYNOfW" width="600" height="338" title="“6 อาหารบำรุงสมองขั้นเทพ” — UNI THAILAND" data-secret="eGnFVYNOfW" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]> */
</script>
https://www.mp-uni.com/th/wp-content/uploads/sites/7/2017/04/6-brain-food.jpg600400[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]สำหรับเพื่อนๆ วัยเรียนอย่างเรามีการใช้งานสมองอย่างหนัก ทั้งเรียน ทำงาน แต่หากเราละเลยการบำรุงไปแล้วเจ้าสมองของเราก็สามารถเกิดผลกระทบตามมาได้มากมาย อาจจะเป็นในเรื่องของความจำ ความคิดช้าลง หรืออาจจะทำให้ระบบประสาทเสื่อมถอยได้ วันนี้ยูนิจะมาแนะนำอาหารที่มีประโยชน์และช่วยในการบำรุงสมองให้เพื่อนๆ กัน[/vc_column_text][vc_single_image image=”7046″ img_size=”full” alignment=”center” css=””][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text el_class=”.blog-sub-title-green”]1. ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text css=”.vc_custom_1493109772758{margin-bottom: 20px !important;}”]เริ่มต้นกันด้วยผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ไม่ว่าจะเป็น สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ คุณสมบัติเด่น : ทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียความทรงจำ ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดี ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ แคลอรี่ต่ำ น้ำตาลน้อย [/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”7050″ img_size=”500×333″ alignment=”center” onclick=”link_image” css=”.vc_custom_1725946893372{margin-bottom: 5px !important;}”][vc_column_text el_class=”.credit”] ภาพประกอบจาก : istockphoto [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_column_text el_class=”.blog-sub-title-green”]2. พืชตระกูลถั่ว[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/3″][vc_single_image image=”7051″ img_size=”500×333″ alignment=”center” onclick=”link_image” css=”.vc_custom_1725946919957{margin-bottom: […]